SOVA? Nähäää då
Jaha... Nu är klockan 00.30 och jag borde ha sovit för fleeera timmar sedan. Men. Jag är inte trött. Inte det minsta faktiskt. Så istället för att sova har jag möblerat om i alla mina köksskåp. Det har tagit en sisådär tre timmar. Först tömde jag hela skafferiet och sen har jag ställt om allt, bytt skåp på vissa saker och organiserat allt i fin ordning. Herregud. Nu borde jag egentligen verkligen gå och lägga mig, men det kliar i fingrarna och jag har hundratals ideér på gång. Trixet med att vara såhär produktiv på nätterna är att man måste göra tysta saker. Eller iallafall vara så tyst man kan, för man vill ju inte att grannarna ska vakna.
Mina sovmål är att gå och lägga mig kl 22 varje kväll, och läsa lite eller kolla på ETT avsnitt av den tv-serien jag ser för stunden, sedan släcka och sova. I dagsläget ser det tyvärr inte ut så. Men jag ska från och med nästa vecka försöka komma in i de rutinerna och till min hjälp kommer jag ha melatonintabletter. Melatonin är ett hormon som finns naturligt i kroppen och som bland annat hjälper till att hålla dygnsrytmen. Alltså, att man blir trött mer eller mindre vid samma tid varje kväll. Äsch, nu ska jag nog borsta tänderna (hoppas att jag inte kommer på något annat att göra på vägen till badrummet) och sedan krypa ner i sängen. Godnatt!
